9個新年自我提升的點子

9個新年自我提升的點子

新的一年即將來臨,是時候制定一些決議了。新的一年是做出改變的好時機,無論好壞,改變都會讓人們成長並成為更好的自己。遵循其中一些自我提升的想法,你一定會在工作和生活中開啟一條通往成功的新道路。 

在這篇文章中: 

  1. 戒菸 
  2. 減肥並獲得健康 
  3. 存錢 
  4. 學習新技能/培養新愛好 
  5. 組織起來 
  6. 學習一門新的語言 
  7. 變得更有文化  
  8. 別磨蹭了 
  9. 尋找新工作/要求升職 

通過這些自我改進的想法成為最好的自己

戒菸

一個手勢拒絕香煙從一隻手給一盒香煙| 高分辨率照片| CLIPARTO  戒菸 |  新年的9個自我提升點子

對於那些不吸煙的人,對你有好處。而對於那些連續吸煙或有壓力的吸煙者,如果你想擁有更健康、更快樂的生活,你可能需要改變這些壞習慣。研究表明,吸煙會導致過早出現皺紋,這意味著你會看起來比實際年齡要老。如果您想看起來和感覺更年輕,您應該嘗試戒菸。

減肥並獲得健康

一個女孩在網球場上伸展身體,後面有樹和房子| 高分辨率照片| CLIPARTO  減肥並獲得健康|  新年的9個自我提升點子

減肥和擁有健康的身體是新年最常見的兩種自我提升理念,尤其是在健康已成為世界頭等大事的情況下。這兩個可能很常見,但也往往被很多人失敗。 

堅持健康飲食的關鍵是要達到一個明確的里程碑;與其將目標設定為“變得更健康”,不如設定具體目標,例如每週 5 天、每天至少鍛煉 30 分鐘,或者戒掉蘇打水、糖果、酒精和快餐。

存錢

這是最好的自我提升想法之一,從長遠來看可能會改變你的生活。請務必設置一個您可以輕鬆跟踪和遵循的預算。記住在花錢的同時堅持你的預算。將您的錢轉入您的儲蓄賬戶,或者只是將其保存在只有您知道並看著它增長的地方。 

學習新技能/培養新愛好 

與其漫無目的地在手機或看電視上浪費時間,不如嘗試培養新愛好或學習新技能。有無窮的可能性供您選擇,例如學習如何演奏樂器、繪畫、烹飪、寫作和閱讀。擁有許多不同的技能和才能是件好事,即使其中一些可能沒有那麼有用。但你永遠不會知道你的這項技能有一天會在什麼時候派上用場。 

組織起來 

如果您無法控制生活,生活可能會非常忙碌。精心組織一切是開始新的、富有成效的、高效的一年的最佳自我提升想法之一。如今,所有現代技術觸手可及,您可以找到時間管理應用程序來更好地管理您的時間。 

學習一門新的語言 

學習一門新語言不僅能讓你有機會沉浸在另一種不同的文化中,而且它也是一種很好的方法來充分利用你的大腦肌肉。您可以報名參加本地課程、在線課程,也可以自己學習。這是最有價值的自我提升想法之一。 

變得更有文化  

如果您曾經遇到過陷入關於金融、藝術或您不知道的國家的對話的情況,那麼現在是提高文化素養的絕佳時機。有文化並不意味著你必須一直去博物館或畫廊。你甚至可以通過參加一些其他活動來獲得文化,例如加入俱樂部、看電影或看戲。在下一次文化對話中,您將有很多話要說。

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別磨蹭了 

“沒有像現在這樣的時間!” 就像俗話說的那樣。不要浪費一個千載難逢的機會,因為你太懶了。在這裡學習如何停止懶惰並充分利用您的時間。

尋找新工作/要求升職 

如果你在職場上遇到了麻煩,或者只是想換個職位掙更高的薪水,那麼新的一年絕對是最好的時機。花一些時間考慮一下你在未來職業生涯中真正想做的事情,無論是要求升職還是完全尋找不同的工作。

沒有人是完美的,所以你有足夠的空間來成長和變得更好,一次只有百分之一。如果您沒有計劃,您可以從我們建議的新年自我提升想法開始,看看事情會如何改變您。重要的是永遠熱衷於你所做的事情,不要輕易放棄。 

你有什麼其他的自我提升想法嗎?請在下面的評論部分與我們分享! 

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